ALCANZA ESA TALLA QUE TANTO DESEAS SIN DIETAS, SIN EJERCICIOS EXTENUANTES Y SIN EFECTO REBOTE
¡Este 2023 es TU AÑO, es hora de tomar las riendas y CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN, no esperes mas!
¿PORQUE DEBERIA DE PRACTICAR EL AYUNO INTERMITENTE?
Porque puede hacerte perder peso y grasa visceral de manera natural sin dietas ni ejercicios extenuantes
Porque puede reducir la resistencia a la insulina disminuyendo el riesgo de padecer de Diabetes tipo II
Puede ayudar a prevenir el CANCER
Mejora tu piel relentizando la aparición de arrugas, elimina toxinas, regenera tus órganos
Además, tu sistema inmunológico aumenta, tu piel se embellece, elevas tu sistema inmune y mejoras tu salud cerebral.
MIRA LO QUE ELLOS YA HAN LOGRADO CON LA PRACTICA DEL AYUNO INTERMITENTE
¿PORQUE HAS LLEGADO HASTA AQUÍ?
- Estas cansada de intentar de todo para para perder peso y las dietas, ejercicios y no te han funcionado.
- No puedes hacer ejercicio, por el tiempo no te alcanza.
- Quieres mejorar tu estado de salud, tener mas energía y prevenir enfermedades
- Quieres hacer ayuno intermitente de manera efectiva
- Prepararte una dieta especial en casa te sale muy costosa y presupuesto no alcanza.
- Has escuchado testimonios de que el ayuno es la mejor opción y estas lista para tomar acción tu también.
ALGUNOS TESTIMONIOS DE NUESTROS ALUMNOS QUE YA INICIARON SU PROCESO
El ayuno intermitente se adapta a cualquier estilo de vida, es la manera más fácil, natural y económica para bajar de peso.
¿QUE VAS A LOGRAR EN NUESTRO PROGRAMA?
- Perderás peso de manera natural.
- Autofagia (desintoxicación celular).
- Mejoraras tu calidad de piel.
- Elevarás tu sistema inmune.
- Mejorarás tu salud cerebral.
- Mejorarás la calidad de sueño.
- Prolongarás tu vida.
- Disminuirás el colesterol (MALO) LDL.
- Disminuirás la resistencia a la insulina
- Combatirás la inflamación general de tu cuerpo.
- Dirás adiós al efecto rebote.
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BONO # 01 - Recetas complementarias y listas para comprar
Recibe una lista de recetas con las que podras complementar tu ayuno
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BONO # 02 - Recetas que podras prepara de manera sencilla para iniciar tu mañana
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BONO # 03 - Tabla para calcular tus calorias necesarias y adaptarte tu alimentación
Descarga una tabla que te ayudara a calcular tus calorias necesarias, para yudarte asi con el defici calórico
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BONO # 04 - Aplicaciones gratuitas para llevar el control de tu ayuno de manera controlada
Te daremos acceso a varias aplicaciones gratuitas que te ayudaran a calcular las calorias de tus alimentos y a hacer seguimiento de tu ayuno
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BONO # 05 - Programa de meditación para sanar tu relación con la comida
Perder peso nos cuesta mucho porque generalmente tenemos una mala relación con la comida, debido a traumas que arrastramos desde la niñez, si accedes hoy tendras un programa de meditacion para sanar esas heridas y lograr tus objetivos
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CONTENIDO DEL PROGRAMA
EL PASO A PASO PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS
Video 1 Bienvenida
Video 2 ¿Quién soy yo?
Video 3 ¿Qué es el ayuno intermitente?
Video 4 ¿Por qué se pierde peso?
Video 5 Recomendaciones.
Video 6 Puedes hacer ayuno
Video 7 El sueño.
Video 8 Puedes hacer ayuno.
Video 9 Limpieza del colon.
Video 10 Protocolos para ayuno.
Video 11 ¿Qué se puede hacer durante el ayuno?.
Video 12 Planificando tu primer ayuno.
Video 13 El menú - 5 principios nutricionales.
Video 14 La última comida.
Video 15 Ayuno según la edad.
Video 16 El mejor horario de ayunar.
Video 17 Trucos para seguir la dieta del ayuno intermitente.
Video 18 Ya estás ayunando.
Video 19 Trucos para seguir la dieta del ayuno intermitente.
Video 20 Hackea tu mente.
Video 21 Bebidas quita hambre.
Video 22 Que pasa en tu cuerpo cuando ayunas.
Video 23 Abriendo la ventana de la alimentación.
Video 24 Que si se puede comer cuando rompes el ayuno.
Video 25 Como regular cuento comes sin contar calorías ni pesar comida.
Video 26 El conteo de calorías en perspectiva.
Video 27 Las emociones al ayunar.
Video 28 Pasos para digerir las emociones.
Video 29 Sentimientos en la mesa.
Video 30 Preguntas que debes formular a nivel emocional.
Video 31 Romper el ciclo.
Video 32 Ejercicios para complementar tu ayuno.
Video 33 Ejercicio según la edad.
Video 34 Mas músculo menos peso.
Video 35 Lo más importante es empezar.
Video 36 Las 7 mejores apps para seguir el ayuno.
Video 37 El ayuno es más que perder peso.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Podría enfermarme por practicar el ayuno intermitente?
Si lo prácticas de manera correcta y guiada por nosotros, no tendrias porque enfermarte, ya que es una práctica saludable y al contrario te ayudara a recuperar tu salud.
¿Hay alguna garantía?
Por supuesto, te garantizamos que ESTE PROGRAMA será la mejor inversión qu hagas en ti misma(o) ¡AHORA! .
Y si por alguna razon despues de ver el curso en su totalidad y de ponerlo en prueba , no quedas 100% satisfecha, tienes 7 dias para solicitar tu reembolso, te devolverermos tu dinero sin hacer ninguna pregunta.
¿El ayuno es igual para cualquier edad?
No, para cada edad hay un tipo de ayuno adecuado, dentro del programa te indicaremos segun tu edad que tipo de ayuno hara que obtengas el mejor resultado
¿El ayuno podria dañar mi metabolisto o producirme gastritis?
No, al contrario, el ayuno mejorara tu metabolismo, y por ello que te ayuda a perder peso mas rápido, dentro dle programa vamos a guiarte para que obtengas el mejor resultado ¡ PUEDES EMPEZAR YA MISMO!
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